สมูทตี้แครอททำเองได้ที่บ้าน

ผลไม้ที่ต้องเตรียมในการทำสมูทตี้แครอท

  • แครอท 3 ถ้วย

วัตถุดิบเพิ่มเติมที่ต้องเตรียมในการทำสมูทตี้แครอท

  • โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1/2 ถ้วย
  • น้ําสะอาด 4 แก้ว
  • เกลือป่นเล็กน้อย

วิธีการทำสมูทตี้แครอท

  1. ล้างหัวแครอทให้สะอาด แล้วนั่นเป็นแว่นๆ
  2. ใส่แครอท โยเกิร์ต น้ำสะอาด และเกลือป่น ลงในโถปั่น ปั่นให้ทั้งหมดละเอียดและเนียมเป็นเนื้อเดียวกัน ด้วยเครื่องปั่นสมูทตี้
  3. เทใส่แก้ว ดื่มเพื่อเพิ่มความอร่อยได้ทันที